Möchtest Du dort abgeholt werden, wo Dein Körper gerade ist. Besonders bei Verletzungen, nach Operationen und bei Schmerzen Dann bist Du bei Medical Pilates an der richtigen Adresse. Ich nehme die Grundidee der Pilates-Methode auf und wende sie präzise an. Die Körperbewegungen werden achtsam und bewusst ausgeführt. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Anleitung. 

Indikationen:

Wirbelsäulebeschwerden wie z.B.:

• Skoliose, Osteoporose, Bandscheibenvorfälle, Spondylose, Spondylolisthesis, Verspannungen, Fehlhaltungen, ISG Probleme, Beckenschiefstand und nach Schwangerschaft.
• Arthrose, Rheuma, Fibromyalgie in den Gelenken und Muskeln
• Verletzungen und Operationen am Bewegungsapparat wie:  Arme, Beine, Hüfte und Wirbelsäule

Training auf Großgeräten