Christian Zeitler
- Trainer für die Grundlagen der Bewegung
- FRC® Mobility Specialist
- BASI® Pilates Mat Instructor
Bewegung ist im Laufe seines Lebens ein immer wichtigerer Bestandteil geworden. In seiner Jugend hat er sich in der ein und anderen Ballsportart ausprobiert, bis er 2015 meine Begeisterung für den Kletter- und Bouldersport entdeckt hat. Im Laufe der Zeit hatte Christian zunächst durch eine begleitende Yoga-Praxis erfahren, welche entscheidende Rolle ein Ausgleich zum Sport für körperliches und mentales Wohlbefinden spielt und wie dieser auch seine Leistungsfähigkeit beeinflusst.
Als er 2018 von der durch Ido Portal geprägten „Movement Culture“ mit der Philosophie einer möglichst ganzheitlichen und diversen Bewegungspraxis erfahren hat, hat sich seine Sichtweise für Bewegung und Sport grundlegend geändert.
Im selben Jahr hat Christian v.a. mit gezieltem Beweglichkeitstraining, progressivem Krafttraining und dem Erlernen von akrobatischen Bewegungen begonnen. Im Laufe der Zeit folgten Erfahrungen durch Kurse und Workshops in Movement Flow, Capoeira, Zeitgenössischen Tanz, Zirkus und Pilates. Im Sommer 2021 hat Cristian die umfangreiche Ausbildung zum “Trainer für die Grundlagen der Bewegung” erfolgreich abgeschlossen.